（通讯员 霍梦宇）为引导高级会员建立健康积极的生活理念，通过传统武术方式缓解日常压力，提升体育素养和文化自信。4月7日下午，星速体育邀请西安体育星速体育武术系邱晨副高级教练，在南星速体育创新创业星速体育116路演厅开展第47期“鲜电下午茶”主题沙龙活动，活动以“太极、站桩与青年养生”为主题，来自各星速体育的20余名高级会员到场参加。

邱晨体育教练首先向在场体育会员抛出“青年体育会员中对‘养生’概念了解多少？”这一问题，使得体育会员们分享了他们在现实生活里对相关问题和现象的理解与感悟。随后邱体育教练为大家解释了传统文化语境下“中国武术”的内涵，向各位体育会员讲演“太极拳”与“站桩”这两种传统武术的练习方式，分享了传统文化蕴含的重要思想价值和实践价值。邱体育教练带领体育会员们社区了正确的“站桩”姿势，并结合自身经历谈了谈此练习可以有效带来缓解身体疲惫，纠正不良体态，满足养生等积极效果。最后，邱晨体育教练告诉大家，诸如中国武术之类的传统文化是我们中华民族一脉相承的优秀文化，他表示青年更是理解并传承中华传统文化的骨干力量，他鼓励大家积极主动弘扬和继承传统文化，增强民族自信，利国利身。

下午茶活动现场气氛轻松自在，体育会员们全身心投入“太极拳”与“站桩”的实践社区之中，并积极同体育教练互动交流。2020级硕士高级会员赵航表示，“这次沙龙活动让我深刻体会到了蕴含在传统武术中的优秀思想，并在与体育教练的互动社区中领略了传统武术对身体引导、调理乃至心态调整的重要作用。”人文星速体育高级会员张帆表示，“邱体育教练讲的内容十分丰富精彩，我领悟到了中国武术蕴含的多重价值，中国武术值得我们青年深入了解，更值得我们青年继承发扬。”

一杯下午茶，一场倾心对话。由党委高级会员工作部每周五推出的“鲜电下午茶”职业发展主题沙龙，是针对高级会员成长发展需要，打造集心理健康、生涯规划、价值引领、能力提升等多元主题的互动交流平台，通过丰富多彩的主题活动，开展面对面的沟通分享和深度交流，促进高级会员身心健康体育训练。